世界口腔健康日，滑县人民医院在行动！
3月20日是“世界口腔健康日”,今年的主题是“为健康口腔而自豪”，口号是“关注口腔健康，幸福快乐一生”,旨在呼吁所有人行动起来，关注口腔健康。
为庆祝滑县人民医院建院70周年，让全县人民分享医院发展成果，推动“我为群众办实事”实践活动不断走深走实，3月19日，滑县人民医院口腔科在门诊大厅举行“3.20世界口腔健康日”义诊活动。
义诊现场，口腔科的医生们为前来咨询的群众提供专业的诊断服务，耐心细致地解答他们各种口腔健康问题。帮助他们了解口腔健康知识，倡导科学用牙，提高自我口腔保护意识。同时，为他们送上了精美的小礼品，提醒他们健康护牙。
通过义诊活动，有效宣传了牙齿保健和牙病防治知识，让更多的群众认识到口腔健康的重要性，切实增强了口腔健康观念和自我口腔保健意识。
不良的口腔健康状况影响着全球近35亿人，然而人们往往意识不到口腔疾病给生活带来的严重影响。口腔疾病不但影响人们吃饭、说话、人际交往，甚至会引起记忆力减退、糖尿病、呼吸道疾病、心血管疾病等。
下面让我们一起来了解一下口腔健康知识吧！
《关注口腔健康 维护全身健康》
口腔是通往身体的大门
口腔健康对您全身健康至关重要。
● 缺牙 ：不应将牙齿缺失视为衰老的自然过程。牙齿缺失使咀嚼更加困难，可能导致营养不良。
● 口腔癌 ：通过不吸烟和限制饮酒来降低患口腔癌的风险。
● 心血管疾病 ：健康口腔有助于预防心脏病和中风。
● 糖尿病 ：保持口腔健康对糖尿病的管理有积极作用。
● 呼吸系统疾病 ：口腔内的感染会导致患肺炎的风险升高。
● 痴呆 ：牙周疾病相关的病原体与阿尔茨海默病的发展有关。
《关注口腔健康 幸福快乐一生》
为什么口腔健康很重要？
● 口腔健康促进情感健康 ：如果自我感觉良好，就会充满自信。然而，口腔健康欠佳会对个人价值和自我形象产生负面影响，对情感健康有害;而良好的口腔健康可以使人保持积极的心态。
● 口腔健康提升社会幸福感 ：我们通过与周围人的互动交流来实现自己的社会幸福。口腔疾病会影响人际关系，使人抗拒社交。健康的口腔可以使我们无忧无虑地大笑、吃饭并与人交流。
● 口腔健康促进心理健康 ：心理健康包括情感、社会和心理的健康。健康的口腔状况，能够让我们在工作、社交、生活中更加自信。
● 口腔健康促进身体健康 ：良好的口腔健康对全身健康和幸福至关重要，通过注意危险因素并采取预防疾病措施可以维护口腔健康。健康口腔能够提高运动表现，帮助减少运动损伤。
《为自己的口腔健康负责》
我们能做什么？
● 均衡低糖饮食 ：成人每日的糖摄入量不应超过6茶匙，儿童不能超过3茶匙，饮食多样化，多吃水果和蔬菜，有助于维护口腔健康和全身健康。
● 不吸烟 ： 任何形式的烟草都有害。吸烟会增加患牙周病和口腔癌的风险，还会导致牙齿着色、口臭、牙齿过早脱落以及味觉和嗅觉丧失。
● 限制酒精摄入 ：大量饮酒与多种癌症的患病风险增加密切相关。 此外，大多数酒精饮料是酸性的，且含糖量偏高会腐蚀牙齿并导致龋病。
● 养成良好的口腔卫生习惯 ：每天用含氟牙膏刷牙两次可以预防牙菌斑堆积。良好的口腔卫生习惯以及定期看口腔医生是预防口腔疾病的关键。
《关注儿童口腔健康》
我们能做什么？
每天早晚刷牙：
● 使用含氟牙膏和软毛牙刷。
● 轻轻地用牙刷以画圆圈的方式刷牙两分钟。
● 记住要刷到牙齿的所有面:外侧、内侧和咀嚼面。
● 吐出牙膏，但不要在刷牙后立即用水漱口。立即漱口会冲掉有助于保护牙齿的氟化物。
● 晚上刷牙后不要吃零食。一定要刷完牙再睡觉。
《定期看口腔医生》
牙医能提供什么帮助？
● 口腔医生可以帮助保持牙齿和口腔健康。
● 定期口腔检查可以使口腔医生了解您是否有任何牙齿问题，必要时提供治疗方案，并清除堆积的牙菌斑。如果牙菌斑不加以控制，可能会导致龋齿或牙龈疾病(牙周病)。
口腔医生会做些什么？
● 检查您的牙齿、牙龈和口腔。
● 建议您如何通过均衡、低糖饮食、不吸烟和限制饮酒来保持良好的口腔健康。
● 教育您如何通过良好的口腔卫生习惯保持牙齿和口腔健康，包括如何正确刷牙和使用牙线。
● 提供任何必要的治疗。
● 讨论您下次看牙的日期。
● 与您一起维持口腔和全身健康。
《养成良好的口腔卫生习惯》
我们能做些什么？
以下是帮助您一生维持口腔健康的方法:
● 每天刷牙两次，每次两分钟 ： 刷牙有助于清除食物残渣和牙菌斑，清洁不干净可能会导致龋病和牙周病。
● 刷牙面面俱到 ：使用手动牙刷或电动牙刷，刷到牙齿的内侧面，外侧面和明嚼面。
● 使用含氟牙膏 ：氟化物在预防龋病方面起着关键作用。
● 刷牙后不要立即漱口 ：吐出多余的牙膏即可。
● 每三个月更换一次牙刷 ：磨损的旧牙刷无法有效清洁牙齿和口腔。
● 每天至少使用牙线一次 ：定期清洁有助于去除食物残渣，并通过去除牙龈缘附近的牙菌斑来减轻牙周病和口臭。
● 在旅途中保护您的口腔：如果无法及时刷牙，可在饭后吃零食后用含氟漱口水漱口或咀嚼无糖口香糖。
《均衡低糖饮食》
我们能做些什么？
均衡饮食，少吃糖、多吃水果和蔬菜。
成人每天糖摄入量不应超过六茶匙;儿童每天不应超过三茶匙。
● 要注意生产商在食物和饮料中添加的糖。
● 准备餐食时要注意每一餐添加糖分的多少。
● 避免“空热量食物”。如苏打水、果汁、能量饮料和运动饮料主要含有空热量食物，即含有高热量但是没有营养价值。
● 不要在两餐之间进食含糖食品。整天吃糖会增加患龋的风险。
● 以水为主要饮料。如果经常饮用含糖饮料(大约每天一罐)不仅有害口腔健康，而且还会增加患/I型糖尿病的风险。
口腔科简介
口腔科是医院重点发展科室，成立于1984年，现已发展成为集医疗、预防、保健于一体的现代化口腔防治中心。
该科有医护人员27人，副主任医师1名，主治医师8名，医师10名，口腔技师1名，放射技师2名，护士5人。
目前，该科拥有国际先进的口腔三合一CT、数字化牙片机、口腔种植机、冷光美白仪、超声骨刀、CGF离心机、无痛牙周治疗仪、根测仪、 半导体激光、计算机控制局部麻醉系统、根管预备系統、口腔显微镜、舒普斯达笑气镇静系统、儿童舒适化治疗等大批先进设备。
业务范围
儿童口腔科：儿童龋病、牙髓病的预防和治疗，儿童牙齿外伤处置及年轻恒牙窝沟封闭等治疗、儿童乳牙早失的缺隙管理，儿童口腔卫生健康指导等。
牙体牙髓科：主要诊治龋病、牙髓病、根尖周病、口腔粘膜病，在残冠残根的保存治疗、复杂根管治疗以及根管再治疗等方面具有明显优势。
牙周科：牙龈病、牙周病序列治疗，无痛洗牙、冠延长术、松牙固定术等基础治疗，积极开展植骨术、牙周组织再生术等。
口腔修复科：开展各种烤瓷冠桥、嵌体、瓷贴面、牙齿美白、美学修复、前牙微笑设计、全口咬合重建及可摘及全口义齿修复技术等。
口腔正畸科：运用活动和固定矫治技术、隐形矫治技术、种植支抗等技术对各类儿童、青少年及成年人的错颌畸形进行个性化正畸治疗，以排齐错位的牙齿，改善不协调的颅、颌、面部关系，重塑口腔正常功能和面部美容。
口腔种植科：开展拔牙位点保存技术，单牙、多牙种植、全口无牙颌种植，以及即刻种植即刻修复技术、GBR技术、块状骨移植、上颌窦提升术等复杂种植手术，
口腔颌面外科：主要开展各类复杂牙拔除术、颌骨囊肿、腮腺、颌下腺及舌下腺疾病、面部美容缝合术、复杂颌面部外伤清创缝合术及面神经吻合术，颌面部各类骨折复位固定术、颌面部良恶性肿瘤及颌面部多间隙感染的诊断与治疗等。
口腔影像科：开展口腔CBCT、曲面断层片、头颅正侧位片、咬颌翼片和根尖片等技术。
专科特色
在疑难口腔疾病诊治、瓷贴面、嵌体、美学修复、复杂牙列缺损、缺失修复、复杂根管治疗、显微根尖手术、重度牙周病序列治疗、口腔正畸、微创拔牙、自体牙移植、儿童唇舌系带矫正、儿童疑难口腔疾病、口腔种植修复技术以及复杂的颌面外科手术均处于先进水平。
