【我为强市建设做贡献】世界口腔健康日，滑县人民医院在行动

下面是良好的口腔健康至关重要的原因：

• 预防感染：牙龈疾病（牙周病）和龋病等口腔感染如果不及时治疗，会导致更严重的健康问题。

• 保护心脏：未经治疗的口腔疾病与心脏病和中风患病风险增加有关。

• 糖尿病管理：牙周病会使控制血糖水平更难。

• 呼吸道健康：牙齿感染可导致肺炎等呼吸道感染，尤其是老年人或免疫系统受损的人。

  
  

• 良好的口腔卫生：每天刷牙两次，每次2分钟，用含氟牙膏。

• 看牙医：定期检查可以让牙医及早发现和治疗口腔问题。

• 健康饮食：均衡饮食，用水代替含糖饮料。

• 避免含糖零食：从早到晚吃糖会增加患龋病的风险。

• 停止所有形式的烟草使用：烟草可导致口腔癌。同时吸烟和饮酒会更进一步增加风险。

• 避免饮酒：过量饮酒与几种癌症的患病风险增加密切相关。

• 佩戴运动护齿器：减少进行肢体碰撞类运动和骑自行车旅行时受伤的风险。